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【高齢者のために_8】楽で安全な階段

  • 最終更新日:2021-03-08

【高齢者のために_8】楽で安全な階段

心落ち着く我が家であっても、高齢者の方が安心・安全、かつ快適に住み続けるには、家の各所にさまざまな工夫が必要となります。

リフォームも含めた具体的な対策や注意点などについて、確認しておきましょう。

高齢者が階段の昇り降りを楽に安全にするには?

広く、ゆるやかな階段を造りましょう。踏み面の滑り止め、足元灯、手すりは最低限必要です。

階段はつまずいたり、踏みはずしたりと危険の多い場所です。
部屋の広さを多少犠牲にしてでも、広く、ゆるやかな階段を造りましょう。

勾配は通常45度程度ですが25~35度とし、蹴上げ(1段の高さ)は15~18cm、踏み面(踏む部分の奥行き)は26~32cmくらいが適当です。

理想的な階段の形は、踊り場のあるU字型やL字型の階段です。
踊り場はひと休みできるだけでなく、踏みはずして落ちたときにも、ストッパーの役割をします。

また、踏み面には滑り止めを。足元灯手すりは最低限必要です。



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